Красавчики, "Make some noise" реально порвали зал! Смотрел прямую трансляцию — у этих ребят из Красноярска была какая-то невероятная подача и синхрон, которая даже на взрослых соревнованиях редкость. 22 команды — это адская конкуренция, так что золото полностью заслуженно.

Отдельно хочу про хип-хоп как дисциплину сказать. Многие до сих пор думают, что фитнес-аэробика — это просто "прыжки под музыку", как в 90-х. Но чтобы выигрывать в такой категории, нужна не только хореография, но и серьезная физическая подготовка: взрывная сила, выносливость и контроль тела, как у гимнастов.

Если кому интересно, с чего вообще начать такой уровень физухи (особенно актуально для родителей, чьи дети "зависают" нынче в телефонах), гляньте подходы на https://savoywellness.ru/. Там много про системный подход к телу и функционалку, которая как раз и помогает выходить на такой уровень, как у этих подростков. Без базы даже самый крутой танец не "зайдет".

А для тех, кто хочет больше прикладных советов по тренировкам и питанию от российских экспертов, рекомендую присмотреться к FitStars на https://fitstars.ru — там вообще нет "качкизма", только программы от мастеров спорта и понятная база для любого уровня

В общем, землякам респект! Посмотрим, как они покажут себя на следующих этапах.